Nukutaan -sivuston tekijöinä on kaksi uniterapeuttia, jotka ovat yhdessä kehittäneet Holistic Sleep univalmennuksen.
Tutustutaanko paremmin?
Katía Uusikartano
Olen Katía, uniterapeutti, sosiaalipsykologi, LCF Life Coach®, ja intohimoinen sarjayrittäjä.
Minä kiinnostuin unesta jo nuorena opiskellessani psykologiaa yliopistossa. Tiedän, miltä krooninen unettomuus tuntuu, sillä kärsin itsekin lähes kaksi vuosikymmentä unettomuudesta. Jouduin opettelemaan nukkumaan uudelleen, mutta vähitellen sain takaisin luottamukseni luonnolliseen uneeni. Nyt haluan auttaa muita, jotka painivat samanlaisten ongelmien kanssa.
Valmentajana olen lämminhenkinen kuuntelija ja taitava tsemppaaja – asiakkaideni mukaan lempeä ja rento, mutta tarvittaessa jämäkkä. Missioni on auttaa ihmisiä nukkumaan paremmin ja elämään enemmän. Teen työkseni myös business coachausta, eli autan yrityksiä onnistumaan ja yrittäjiä jaksamaan paremmin.
Olen sitä mieltä, ettei kenenkään ei tarvitse elää elämäänsä rättiväsyneenä ja tuntien koko ajan huolta unesta. Tätä varten olemme kehittäneet Holistic Sleep SCFA® univalmennuksen sekä univalmentajakoulutuksen.
Otan asiakkaita vastaan kotoisissa työtiloissani Tampereella ja etänä Zoomissa – olet lämpimästi tervetullut valmennukseeni!
YHTEYSTIEDOT:
Katía Uusikartano
elossa@elossa.fi
040 8422 661
www.elossa.fi
Päivi Karhu
Olen Päivi Karhu, helsinkiläinen uniterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja MUIJANUKUTUS! -podcastin toinen hosteista. Intohimojani ovat uni, ravinto ja palautuminen sekä mielen kanssa työskentely. Olen erikoistunut unettomien auttamiseen, mutta autan mielelläni myös muiden mielen alueen ongelmien kanssa kamppailevia.
Valmentajana ja kouluttajana olen myötätuntoinen, rauhallinen, iloinen ja helposti lähestyttävä. Luon puitteet kiireettömälle kohtaamiselle ja annan sinulle jakamattoman huomioni. Uskallan haastaa sinua lempeästi kokeilemaan uusia keinoja ja ajatusmalleja tilanteesi parantamiseksi.
Olen kärsinyt aikoinaan vuosikausia unettomuudesta, mutta olen saanut takaisin luottamuksen luonnolliseen uneen. Se on useiden eri asioiden ja elämänmuutosten ansiota, joita haluan nyt jakaa Holistic Sleep SCFA® -univalmennuksessa ja -univalmentajakoulutuksessa.
YHTEYSTIEDOT:
Päivi Karhu
paivi@levossa.fi
www.levossa.fi
